La fruit que tiene mas vitamin C que una naranja y muchos ni imaginan su poder
La opción típica de climas templados destacada por la capacidad para reforzar el sistema impermeable. La naranja no es la única fruta disponible para aumentar la ingesta de vitamina C y reforzar el sistema inmunológico. Existe una alternativa originaria de América y que cuenta con los valores más altos de este nutrie. La opción que destaca el sitio de National Geographic es la Acerola (Malpighia emarginata) también conocida como cereza de Barbados o cereza de las Indias Occidentales. Como cuenta este sitio, se trata de un pequeño fruto similar a la cereza, muy pequeño y de color rojo intenso. La…
